Na knihu mne nalákala anotace, která slibuje autorčin příběh, který není vůbec dokonalý. Coby dcera slavného guru by měla být špičkovým příkladem toho, jak se správně chovat a žít život se záměrem. Mallika je ale normální žena, která má nadváhu, žije ve stresu, je neustále na Facebooku a celkově se liší. Nenalákal by vás příběh někoho, kdo má v podstatě stejné problémy jako vy?
Už titul Má trnitá cesta k radosti nám napovídá, o čem kniha bude. Jméno autorky by nám mohlo být povědomé – je to totiž dcera slavného guru Deepaka Chopry, který je ukázkovým příkladem člověka žijícího se záměrem. Život se záměrem se tak stává hlavním tématem celé publikace.
Kniha je rozdělena do osmi hlavních kapitol – cesta k záměru, klíčení, všímavost, důvěra, vyjádření, podpora, akce a život se záměrem. V první kapitole nás seznamuje s tím, co vůbec obnáší žít život se záměrem a co onen záměr znamená. Je vidět, že se v tématu velmi dobře orientuje – sama totiž založila web intent.com, který se tímto tématem zaobírá a shromažďuje lidi z celého světa, který o něj mají zájem. Téma předkládá zábavnou a zajímavou formou – teoretické informace prokládá vlastními tipy a návody. Vše doplňuje zážitky z vlastního života, na kterých ukazuje probíraný problém. V kapitolách Klíčení až Akce se zaměřuje na každý jednotlivý díl Záměru (v angličtině Intent – každé písmeno tohoto slova je začátečním písmenem jedné z kapitol).
Na konci každé kapitoly většinou najdeme návod na meditaci či cvičení, které můžeme použít pro posílení cvičení života se záměrem. V závěrečné kapitole vše shrnuje a poukazuje na hlavní úskalí.
Mimo těchto osmi částí najdeme v knize i doslov Deepaka Chopry, ve kterém se vyjadřuje k tématu; dále pak shrnutí a nápovědu k životu se záměrem a jakési pracovní listy, do kterých si může čtenář i vpisovat (Mé současné záměry, Moje myšlenková mapa a další).
Pokud bych měla hodnotit za sebe, tak mohu jedině doporučit. Pokud vás zajímá, jak si zpříjemnit život a tolik se nestresovat, je tahle kniha přesně pro vás. Autorka není vůbec dokonalá a sama má s dodržováním všech pravidel problémy. Své osobní zkušenosti a zážitky prokládá praktickými radami a informacemi, které se života se záměrem týkají. Kapitoly nejsou příliš dlouhé a velkou výhodou jsou i praktická cvičení na konci každé kapitoly. Pokud hledáte knihu, která vás optimisticky naladí a pomůže vám lépe zvládat stres, pak je tohle kniha pro vás.
Hodnocení: 4/5
Autor: Kateřina Kopišťová
