Benova teta Marka (Markéta) ho přemluvila, aby jel s ní na tábor. Dokončila „pajdák‘ a po prázdninách z ní bude učitelka. Přihlásila se na tábor jako vedoucí a Bena tam vzala s sebou, aby poznal nové kamarády a získal nové zážitky. Pár opravdových kamarádů pozná, ale čeká ho rovněž olympiáda, ze které není ani trošku nadšený. Musí si bohužel sundat tričko a je tam i disciplína v plavání. Asi vám nemusím říkat, jak je z toho Ben nešťastný. A nedej Bože, když máte v týmu kluka, který vás „sráží“ na kolena a má přihlouplé poznámky. I děti umí být k jiným dětem zlé. Ale je čas zakročit a teta Marka je mu oporou. Jak takový zpočátku nevydařený tábor dopadne, se nechte překvapit v knize.
Ač se kniha zabývá vážným tématem jako je obezita, posmívání, šikana, tak je psaná vtipně a upřímně. Ben má kila navíc, ale je to velmi odvážný chlapec, který se rozhodne se sebou něco dělat. Nenechá jiné, aby se mu posmívali. Důležité je, jaké máme srdce, ale i přesto bychom o sebe měli tak trochu víc pečovat, abychom byli hlavně zdraví. Kila navíc jsou zpočátku překážka a ostatní děti mají důvod se Benovi posmívat, ale on to tak nenechá, protože si uvědomí, že to tak dál nechce. Jeho kamarádi ho podrží a kdo by to byl býval řekl, že se z něj stane atlet. Pamatujme, nic není nemožné. Vše je nastavené v naší hlavě a člověk dokáže mnohdy více, než jen si myslí. Dokážeme vše, co si umaneme. Ben nabude zdravého sebevědomí a stane se z něj sportovec. Rodiče i teta Marka, která mu v tom moc pomohla, na něj musí být pyšní.
Dětem bychom měli být vzorem především my rodiče. Jak o sebe pečovat, jak zvládat stres a že je důležité mít rád sám sebe a být se sebou spokojený, je k nezaplacení. Každý máme pár chyb, ale je dobré na nich pracovat. Pro děti je důležité, že tu pro ně jsme, že jim se vším, co je bude trápit, pomůžeme. My rodiče bychom měli umět naslouchat a být příkladem.
Kniha Neříkej mi špeku vyšla v řadě Má to háček, pomáhá tak dětem a rodičům s řešením životních problémů a složitých situací. K této knížce jsou i pracovní listy, naleznete je ke stažení zde: www.pasparta.cz nebo www.kmc.cz/metodicke-materialy.cz.
Autor: Jitka Ježková
