RYCHLE, LEVNĚ A POHODLNĚ SE ZÁSILKOVNOU

Naším hostem byl doktor Jan Hnízdil, průkopník české psychosomatické medicíny. Povídali jsme si o jeho nové knize Jak být zdravý v nemocné společnosti, o příbězích jeho pacientů, ale také o obyčejném životě — čemu se věnuje na chalupě a jak si užívá zázraky přírody na samotě u lesa.

Jste zvědaví, co pro vás máme přichystáno na tento víkend?

Německá autorka, profesně se věnující poradenství v oblasti zvládání stresu a vyhoření, Tessa Randau, působila roky jako novinářka a šéfredaktorka časopisu pro ženy. Útlá knížečka „Moře a já“, kterou v češtině vydalo nakladatelství Kazda, je inspirována jejími zkušenostmi se zvládáním stresu, hledáním životní rovnováhy a zlepšením kvality života. Po přečtení pevně věřím, že může ovlivnit vnímání mnoha žen, které bojují se svými vlastními démony méněcennosti.