3 předsevzetí, které v novém roce dokážete splnit

archiv revue
Základem je, nedávat si těžko splnitelné cíle. Je těžké zhubnout na 60 kg, když máte 110. Tak takový cíl a předsevzetí si prostě ani nedávejte…
Člověk by měl mít pocit spokojenosti. Je dobré být spokojený s tím, jak žiju (nebo to změnit) a je dobré najít způsob, jak být spokojen sám se sebou. Tyto tři předsevzetí vám můžou pomoct, nejen proto, že se dají celkem lehce splnit, ale i proto, abyste se cítili spokojeně, až se vám to podaří.

Věnujte pozornost svému zdraví

Začátek nového roku je ideální čas, abyste se soustředili na své fyzické i psychické zdraví. Vytvořte si své vlastní rituály, které vám pomůžou připravit se na výzvy, které na vás určitě během roku čekají. Budete potřebovat veškerou sílu, kterou v sobě máte, takže už teď vymyslete, jak se aktivizovat, jak na sobě lépe pracovat, jak si lépe zorganizovat čas, jak se postarat o to, aby na vás nepůsobili negativně lidé z vašeho okolí a jak nezapadnout do každodenní rutiny. Když si naplánujete do svého rozvrhu i ty body, které máte rádi a budete je dodržovat stejně jako to, co musíte, zjistíte, že se vám mnohem lépe žije a najdete kompromis mezi povinnostmi a zábavou.

Udělejte si pořádek ve svém oblečení

Nový rok znamená nové trendy, nové směry a nové kousky do vašeho šatníku. Kdo by chtěl chodit pořád ve starých věcech, že? Z toho plyne, že to, co nenosíte, nepotřebujete a můžete se toho zbavit, někomu darovat a udělat si v šatníku místo na nové věci. A ano, všechno se vším souvisí. Spolu s šatníkem se tak naučíte nově uvažovat o svém životě a vyřešíte i to, s čím jste si možná dlouho nevěděli rady.

Pokuste se vyřešit toxické vztahy

Jestliže jste se loni vzdálili od některých fajn lidí ve svém životě, nebo cítíte napětí ve vztahu s některým členem rodiny, najděte si čas, abyste tuto situaci vyřešili. Přece si nebudete negativní věci živit a podporovat i v tomto roce… Pocit zahořklosti, nespravedlnosti vám nic dobrého nepřinese.

A i když se vám to třeba nepovede, můžete si odškrtnout tuto položku v pomyslném seznamu úkolů, protože vy jste pro to udělali všechno, co jste mohli. Takže i když to nedopadne, můžete pokračovat dál a už se tím nezabývat a netahat si do života negativní pocity a problémy.


-ice-
Nenechte si uniknout zajímavé články!
Informace o nových článcích, soutěžích, knihách a akcích Vám rádi pošleme e-mailem.
Líbí se Vám tento článek? Sdílejte jej s přáteli.

Nejnovější články

Tentokrát uděláme radost všem milovníkům romantiky, která k létu neodmyslitelně patří. Na tento víkend jsme pro vás zlevnili dvě horké NOVINKY.
Dvanáctiletý afroamerický chlapec snil o tom, že se stane slavným hráčem basketbalu. Bohužel ho cestou z tréninku srazilo auto a řidič odjel. Místní komunita je pobouřená a podezírá policii z rasismu. Případem se začne zabývat detektiv Tracy Crosswhiteová a ta ho rozhodně nemíní odložit. Brzy ale zjistí, že tenhle zločin je pouze špičkou ledovce.
V únoru nám nakladatelství Host nabídlo debut Hrdinové ničeho mladého autora Františka Voldřicha. Silný příběh nabízí zamyšlení o přátelství, lásce, životě na plné pecky i náročném hledání sebe sama.